November 22nd, 2018

(no subject)

Старик сообщил, что он таки пробежал полумарафон в Монтерее, на который я две недели назад не поехала из-за качества воздуха. Как пробежал - говорю - его же отменили? Ну отменили, да, но мы с другом уже приехали и побежали, а то зря что ли перлись два часа. Вот нахватаюсь в легкие вредных веществ и через двадцать лет могу заработать рак легких - радуется 64-летний ветеран броуновского движения.

А я две недели назад записалась в физтеховский челлендж в Страве - 100 км за месяц - и за две недели пробежала ровно ноль не считая спринтов на беговой дорожке. Еще зашла сегодня в теннисную группу, а мне там рейтинг понизили пока я как зомби на работу и с работы.

Решила опять начать новую жизнь и не дать работе себя съесть. Записалась в две беговые группы и теперь думаю лыжи купить или велосипед. Мама говорит не делай резких движений, я - говорит - твой гидрокостюм еще никак продать не могу.

Шеф вчера вечером раздает указания по видео. Шеф чекинится из дома, у него рабочий кабинет в каком-то чулане или гардеробной. Говорит поручи секретарю чтобы поручил моей жене чтобы если она требует у секретаря освободить какой-то день в расписании для личной поездки, чтобы сразу вносила перелет в календарь чтобы я знал когда мне и что. Я смотрю на него и думаю догадается или нет что можно дверь гардеробной открыть и жене чего-нибудь сказать. Ой - говорит шеф - я же и сам могу сказать жене. Щас подожди, напишу жене емэйл.

Клуб анонимных трудоголиков

Пробежала 7.5 миль, ничего не болит почти, полет нормальный после двух недель полной отключки, потом включила компьютер и прохожу  свой медитационный челлендж, день восемнадцатый. Ну то есть это у них восемнадцатый, а я пятый прохожу. Там спрашивают сколько раз вы вчера успели помедитировать. Ну сколько - ноль. Ну ничего, говорят, не расстраивайтесь, пройдите guided meditation. Положите руки на стол, ногами упритесь в землю, почувствуйте какие в теле ощущения, вдыхайте, теперь посмотрите вокруг и заметьте что-то новое, теперь подумайте что у вас хорошего и за что вы благодарны. Я благодарна за то что пробежала 7.5 миль и тело еще не рассыпается при таком отношении. А еще за что? - настаивает гид. Еще за то что скоро выплатят бонус, и можно будет купить что-нибудь хорошее, лыжи например. Кстати бонус, надо же запланировать митинги с сотрудниками об итогах года до того как выплатят бонус чтобы они узнали о бонусе от меня, а не из своей зарплатной карточки.
Вот некоторые наверное тоже прислушиваются к ощущениям в теле, что там нет чувства голода, а потом хлоп, очнулись - полторта уже сожрали и сидят в обнимку с унитазом с двумя пальцами во рту. Вот и я очнулась когда уже полчаса работала.
Не огорчайтесь - говорит медитационный гид - если ваше внимание уплывает. Подберите его и верните на место, всего через две недели постоянных усилий вы уже заметите улучшения. Это - говорит медитационный гид - как в спортзале отжиматься, с каждым днем мышцы укрепляются. Это нифига не как в спортзале, я вам доложу, в спортзале ничего не мешает думать о работе. Совсем наоборот, в спортзале делаешь подход, все болит, думаешь вашу мать, спрыгнул со скамейки и отправил емэйл. Я за последние две недели в спортзале может часа три только провела, но сто емэйлов оттуда отправила.
Не огорчайтесь - говорит медитационный гид - всего через полтора часа медитации ваша префронтальная кора или что-то там такое утолщится и вы заметите результат. Я не огорчаюсь, я жду результата, остался еще час и двадцать пять минут.