Мужчины, тряпки и фондовый рынок (doora) wrote,
Мужчины, тряпки и фондовый рынок
doora

Category:

Книги

Пока я две недели не особо много работала в предвкушении увольнения, успела прочитать две интересные книги не по работе и посмотреть два коротких сериала.

Книги:

1. Chris Voss, Never Split the Difference (Никаких компромиссов)

Книга начинается с того что автор, начальник подразделения ФБР по переговорам с террористами, попадает в Гарвард на курс по переговорам - он практик, решил узнать теорию. Там его заманивают в кафе два профессора и говорят: "У нас ваш сын, давайте миллион долларов, а то мы его убьем".

Я брала в Гарварде два класса по переговорам и была на обоих лучшей студенткой, получила грамоту и футболку с модным словом zopa (zone of possible agreement, известный термин в переговорах, а не то что вы подумали). Во время этого и после прочитала все приличные книги по переговорам.

Так вот. Эти два класса и все эти книги ничему меня не научили, как переговоры, так позор один. Я начала читать эту книгу сразу после того как подписала офер на новой работе и купила машину, и в процессе чтения обливалась слезами - сколько денег можно было бы слупить если бы я ее прочла до, а не после.

Короче это единственная книга по переговорам, которую нужно читать. Верьте мне, я их прочитала все.

2. Johann Hari, Lost Connections (Потерянные связи)

Автор - журналист, а не ученый. Но интервьюировал ученых и собирал ссылки на статьи в реферируемых журналах и все этими ссылками и этими интервью иллюстрирует. Не могу ничего сказать с точки зрения науки, но интересно. Рассказывает две вещи.

Во-первых, действие антидепрессантов не сильно отличается от действия плацебо. Во-вторых, современное общество лечит биологические причины депрессии и кое-как лечит психологические, но не лечит социальные. А они такие:
- отсутствие работы, приносящей удовольствие и имеющей смысл
- отсутствие перспектив на будущее
- одиночество
- отрыв от природы (здесь у него, на мой взгляд, дурацкие аргументы)
- отсутствие физической активности
- еще две причины, забыла какие, посоветуйте хорошую книгу про то как улучшить память. Кажется что-то про материалистические ценности в обществе, которые пришли на смену сохе. Наверное потому и забыла, я вообще забываю все с чем не согласна, так проще жить.

Ну и продолжает про нейропластичность. Что есть предрасположенность, есть триггеры, есть путешествие вниз по спирали - если уж мозг начал депрессовать, то трудно остановиться. Но все поддается лечению.

Я уже как-то рассказывала что в США получить антидепрессанты значительно проще чем антибиотики - достаточно прийти к врачу в соплях, для антибиотиков хотя бы анализы берут. А продлить рецепт еще проще - достаточно заполнить форму онлайн, даже у врача не нужно подтверждать.

Про кино потом расскажу, спать очень хочется. Кстати, пишут что спать надо ложиться вовремя в целях борьбы с депрессией.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Ванкувер

    Мы слетали в Ванкувер на четыре дня как и планировали. Чуть не остались дома потому что я пока планировала все ковидные тесты, загружала ковидные…

  • Эти французы и сериал Бюро

    Однажды я была в Париже по работе вместе с коллегой по фамилии допустим Иванова. Мы приехали на какое-то большое мероприятие, где было много…

  • Отоспимся в гробах

    Когда я начала встречаться с Тоддом, мне в нем нравилось примерно все кроме одного. Он говорил что вот работал всю жизнь начиная со школы и никогда…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments